Kurs

Anne Damm
NIA

local_play Alle Level (AL)

event Dienstag

alarm 17:30 Uhr

place Raum B (Stegemannstr. 30, 56068 Koblenz)

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Nia ist ein lustvolles Wechselspiel von Kraft und Ruhe und ist primär Freude an der Bewegung. Es ist ein Wechsel von Yin und Yang, von Ausdrucksstärke und Power.

Das ganzheitliche Fitness-Konzept wurde in den 80er Jahren von Debbie Rosas Stewart und Carlos Aya Rosas entwickelt, mit phänomenalen Trainingseffekten. Nia trainiert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und schenkt unseren Bewegungen ihre natürliche Eleganz wieder.

Für eine Platzreservierung bitte den Lehrer kontaktieren.